INFO | 9 CARA MENGHILANGKAN PIKIRAN NEGATIF.

September232012
Ketika Anda sedang melamun terkadang yang terlintas di otak adalah hal-hal negatif, seperti seks atau hal-hal negatif lainnya. Untuk menghilangkan pikiran-pikiran itu diperlukan niat yang kuat dari dalam diri agar tidak menikmati khayalan mengenai hal negatif tersebut. Bila pikiran-pikiran negatif seperti itu terlintas di otak Anda, maka cobalah alihkan ke pemikiran positif.Lakukanlah aktivitas yang dapat mengalihkan hal tersebut, seperti membaca buku, menonton berita terkini, bercanda dengan teman, dan lain sebagainya. Selain itu, singkirkan juga barang-barang yang bisa membuatmu berpikiran “ngeres” Dicuplik dari Motivatorsuper, Jessica Padykula menyarankan sembilan teknik untuk mencegah dan mengatasi pikiran negatif. Mau tahu apa saja ? Simak tips berikut ini:


1. Hidup saat ini
Memikirkan masa lalu atau masa depan adalah hal yang sering membuat sebagian orang merasa cemas. Jarang sekali orang yang panik karena kejadian saat ini. Bila Anda terlalu memikirkan apa yang sudah terjadi atau belum terjadi, maka bisa membuat Anda jadi berpikiran negatif. Untuk itu ingatlah bahwa hanya masa kini yang bisa Anda kontrol.

2. Katakan hal positif pada diri sendiri
Tekatkan pada diri Anda dan katakan bahwa Anda mampu dan kuat. Ucapkan terus menerus dimanapun dan kapanpun Anda berada.Awalilah hari Anda dengan mengatakan hal positif tentang diri sendiri dan aktivitas yang akan dilakukan pada hari itu.

3. Percaya pada pikiran positif
Jika Anda berpikir positif, maka hal-hal positif akan datang dan hal yang sesulit apapun akan terasa ringan. Begitu juga dengan pikiran negatif. Jika Anda berpikiran negatif, maka hal-hal negatif akan menimpa Anda. Untuk itu, Anda harus percaya pada pikiran positif agar bisa menjalani kegiatan yang positif juga dan mendapatkan hasil terbaik.

4. Jangan berdiam diri
Telusuri apa yang membuat Anda berpikiran negatif, perbaikilah, dan kembali maju. Jika hal tersebut tidak bisa diperbaiki lagi, berhentilah megeluh dan menyesal karena hanya membuang waktu dan energi Anda saja. Terimalah apapun yang terjadi dan petik hikmahnya agar Anda bisa kembali maju.

5. Fokus pada hal-hal positif
Tulislah lima hal positif yang pernah Anda dapati tiap harinya. Hal positif itu bisa berupa hal-hal besar ataupun sekedar hal-hal kecil, seperti hari ini cerah, makan malam yang enak, hari ini bahagia, dan lain sebagainya. Selama Anda bisa konsisten menuliskan hal positif tiap harinya, maka mampu mengubah segala pikiran negatif yang ada di otak Anda. Jika Anda mulai merasa berpikiran negatif, maka baca kembali tulisan tersebut.

6. Bergerak
Berolahraga sangat baik dilakukan untuk mengusir pikiran negatif yang ada di otak Anda. Berolahragalah sebentar dengan hanya berjalan di sekitar rumah atau melakukan aktivitas yang cukup mengeluarkan keringat. Berolahraga selama 15 menit saja bisa membuat Anda merasa lebih baik.

7. Hadapi rasa takut
Perasaan negatif muncul karena adanya rasa takut yang ada pada diri Anda. Ketahuilah bahwa semakin Anda takut hidup, maka semakin banyak pikiran negatif dalam diri Anda. Jika Anda memiliki rasa takut untuk melakukan sesuatu, maka hadapilah dan terus maju. Rasa takut merupakan bagian dari hidup yang harus dijalani karena mungkin saja ada pengalaman yang bisa Anda dapat.

8. Coba hal baru
Mencoba hal baru tentunya akan meningkatkan rasa percaya diri Anda. Cobalah untuk selalu mengatakan “ya” dalam setiap kegiatan-kegiatan positif karena bisa membuat Anda memiliki kesempatan untuk maju dan berkembang. Pengalaman baru baik besar maupun kecil tentunya bisa membuat hidup Anda terasa lebih menyenangkan dan berguna.

9. Ubah cara pandang
Ketika sesuatu tidak berjalan dengan baik, cari cara untuk melihat hal tersebut dari sudut pandang yang lebih positif. Dalam setiap tantangan yang Anda dapat, tentunya akan ada keuntungan juga yang bisa didapat. Mengusir pikiran negatif yang ada di otak memang harus dilakukan karena bila terus- menerus dibiarkan bisa membuat karier dan masa depan Anda tidak cerah. Agar tidak selalu berpikiran negatif, ada baiknya untuk beribadah dan berdoa kepadaNya. Berpikirlah positif dan lakukan kegiatan yang positif juga agar hidup terasa bermanfaat.

Share on Facebook Share on Twitter

Comments

49 responses to "INFO | 9 CARA MENGHILANGKAN PIKIRAN NEGATIF."

all about handphone e63 on 09:41 AM, 23-Sep-12

mantap sob...
Izin nyimak...
Di tunggu kunbalnya

Fadhil HTSoldier on 09:55 AM, 23-Sep-12

oh gitu ya sob,, dicoba dulu.. Thx dah berbagi wink

☛ http://dhilzlp.heck.in/koleksi-patch-untuk-s60v3-fp2-sezo.xhtml

anakdilam on 10:53 AM, 23-Sep-12

semua tip diatas emang sangat membantu menghilangkan pikiran negatif..
thanks infonya sob!

D'JangkriX™ on 11:03 AM, 23-Sep-12

klo negatifnya di ilangin,tar gw ga punya pikiran donk mrgreen

zamu on 11:12 AM, 23-Sep-12

kunjungan perdana sob,manteb postnya, biggrin

follbex ya sob,

http://samu.heck.in

Azars Blogger mwb on 11:19 AM, 23-Sep-12

minyak bnyak yg updatebiggrin ijin comot.

Sableng on 11:42 AM, 23-Sep-12

nice blowjob bro....

Dharsana Rajawali14 on 12:27 PM, 23-Sep-12

Mantap gan.

Enda Shyboy on 01:12 PM, 23-Sep-12

sangat bermanfaat infonya kang...

http://shyboy41.mywapblog.com

Vhari Selalu Berbagi on 02:14 PM, 23-Sep-12

assalamu'alaikum..
Absen siang sob.. Maaf telat.. Bru plg kerja.. Postingannya mantap sob... Nyimak jha...
Permisi.. Mau keliling dlu ya.. Tanks.. smilesmile

Sielent19 on 05:12 PM, 23-Sep-12

mendekatkan dri pada-Nya

Fiachra on 06:38 PM, 23-Sep-12

biggrin iya sob terkadang ane jg pikiran negatif suka adabiggrin thank sob atas info'a

SCOUNDRELZ on 07:14 PM, 23-Sep-12

@all about handphone e63,
oke bro. Langsung ke tkp

SCOUNDRELZ on 07:16 PM, 23-Sep-12

@Fadhil HTSoldier,
thanks bro !

SCOUNDRELZ on 07:18 PM, 23-Sep-12

@anakdilam,
thanks bro !

SCOUNDRELZ on 07:23 PM, 23-Sep-12

@D'JangkriX™,
ada bro. Pikiran positif :p

SCOUNDRELZ on 07:25 PM, 23-Sep-12

@zamu,
langsung ke tkp bro.

SCOUNDRELZ on 07:27 PM, 23-Sep-12

@Azars Blogger mwb,
oke bro !

SCOUNDRELZ on 07:29 PM, 23-Sep-12

@Sableng,
blowjob ? Joh

SCOUNDRELZ on 07:31 PM, 23-Sep-12

@Dharsana Rajawali14,
thanks bro !

SCOUNDRELZ on 07:34 PM, 23-Sep-12

@Dharsana Rajawali14,
thanks bro !

SCOUNDRELZ on 07:40 PM, 23-Sep-12

@Enda Shyboy,
thanks kang

SCOUNDRELZ on 07:50 PM, 23-Sep-12

@Vhari Selalu Berbagi,
thanks dah hadir.

SCOUNDRELZ on 07:52 PM, 23-Sep-12

@Sielent19,
itu jga bro !

SCOUNDRELZ on 07:55 PM, 23-Sep-12

@Fiachra,
sama sama kawand biggrin

as-shiddiq on 08:42 PM, 23-Sep-12

sipKAWAN petuahnya..bisa aq prktekin neh biar gak ngatifan lge biggrin

fauzans on 01:01 AM, 24-Sep-12

diterapkan sob

eriksimamora on 09:30 AM, 24-Sep-12

wah...tips yang..luar biasa..thanks infonya kang..

THE ROAD TO HELL JALAN KE NERAKA on 12:18 PM, 24-Sep-12

Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh..
Hadir Kembali Brad Ke Blogmu..

49. Dan orang-orang yang berada dalam neraka berkata kepada penjaga-penjaga neraka Jahannam: "Mohonkanlah kepada Tuhanmu supaya Dia meringankan azab dari kami barang sehari". surah / surat : Al-Mu'min Ayat : 49

Mohon Ma'af Jika Ada Teman di sini Yang Belum Kami Kunjungi.

Sielent19 on 09:08 AM, 25-Sep-12

Mw jalan2 dulu sob wink

dragon19.mywapblog.com/beberapa-kesalahan-dalam-penerapan-seo.xhtml

THE ROAD TO HELL JALAN KE NERAKA on 11:53 AM, 25-Sep-12

KunBal Neeh Brad, habis hujan Rahmat...
Makasih tetep Oke Silaturahimnya..

Tante cHeck In KUMPULAN VIDEO TANTE on 12:06 PM, 25-Sep-12

thanks info nya ..

ŰßДЎ on 04:55 PM, 25-Sep-12

kunjungan sore,
nitip link
http://ubbay.mywapblog.com/trik-internet-gratis-3-update-25-26-27-s.xhtml

ŰßДЎ on 04:55 PM, 25-Sep-12

kunjungan sore,
nitip link
http://ubbay.mywapblog.com/trik-internet-gratis-3-update-25-26-27-s.xhtml

viroez85 on 07:54 PM, 25-Sep-12

nice info sob, ikut meramaikan saja sob, salam sukses selalu aja buat admin dan blog ini,

Kumpulan wallpaper lengkap on 07:22 AM, 27-Sep-12

Infonya bermanfaat gan..

Tempat downlad wallpaper terlengkap
Http://mydownloadwallpaper.blogspot.com

wahyudi on 04:35 PM, 27-Sep-12

mantap tuh sob,,

naslah enelida on 08:03 PM, 12-Oct-12

Slm kenal sob,
Kunjungan perdana nih
Jgn lp kunbal & fallbacknya ya. Krn sy jg fallback sob
Tq

dewi on 08:26 PM, 15-Nov-12

ehm,bantu donk cra mengatasi pikiran negatif cz q sring berfikir negatif ma cwo q sampe tengkar truzzz,,,,maksih sobat

Indo Bugil on 07:48 AM, 11-Dec-12

mantap lur, ane tunggu kunbal'x

http://indobugil.heck.in

Indo Bugil on 07:49 AM, 11-Dec-12

mantap lur, ane tunggu kunbal'x

http://indobugil.heck.in

Ardi on 12:01 AM, 18-Dec-12

di coba. .

Hanafi on 02:25 PM, 23-Dec-12

informatif gan! smile

kidzib on 11:56 PM, 02-Jan-13

Lagi wallking2 ganbiggrin.http://kidzib.heck.in/puisi-akhir-sebuah-doa.xhtml

Nur Syahlan Haa on 02:43 PM, 06-Jan-13

mantep dah, sangat bermanpaat sekali,.
nice dah biggrin

kunbal ke http://inspirationz.heck.in/keywords-teratas-di-google.xhtml ya sob razz

aqil mu'tasim on 09:29 PM, 24-Apr-13

oo...
Makasih ya,,atas infonya...
Semoga makin sukses yaaa..
smile

JURNAL on 06:28 PM, 25-Apr-13

Mantap bos, maaf telat... Postingan kali ini sangat bermanfaat sobt, izin baca2 dulu ya., kalau Berkenan Di tunggu kunjungan balik dan komennxa ya biggrin.


>> http://jurnal.heck.in/grets-sc-facebook-with-cheexy.xhtml

andhi on 01:51 PM, 22-Aug-13

maksih yah atas infonya
semogah bergunah bagi gue yah






















































































faam on 08:04 PM, 23-Aug-13

mkasih postnya..
brmanfaat banget. ijn baca yah.
corry telatsmile

Subscribe to comment feed: [RSS] [Atom]

New Comment

[Sign In]
Name:

Email:

Comment:
(You can use BBCode)

Security:
Enable Images


 
Back to Top